Category: ডাক্তার

Lifestyle-Doctor

লবঙ্গ খাওয়ার স্বাস্থ্য উপকারিতা

একটা লবঙ্গ মুখে পরতেই বেশ কয়েকটি রোগের নিকেশ ঘটে যায়। ১০০ গ্রাম লবঙ্গে প্রায় ৬৫ গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, ৬ গ্রাম প্রোটিন, ১৩ গ্রাম লিপিড এবং ২ গ্রাম চিনি রয়েছে। সেই সঙ্গে রয়েছে ফাইবার, ক্যালসিয়াম, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস, পটাশিয়াম, সোডিয়াম, জিঙ্ক, ভিটামিন সি, থিয়েমিন, ভিটামিন বি৬,বি১২,এ,ই,ডি এবং কে। এই সবকটি উপাদানই নানাভাবে শরীরের গঠনে কাজে লেগে থাকে। যেমন… ১. ডায়াবেটিস রোগকে নিয়ন্ত্রণে […]

ইঁদুরের মাধ্যমে ছড়ানো নতুন আতঙ্ক ‘লাসা জ্বর’, নাইজেরিয়াতে ৯০ জনের মৃত্যু

নাইজেরিয়ায় প্রাণঘাতী লাসা জ্বরে এখন পর্যন্ত ৯০ জনের মৃত্যুর খবর নিশ্চিত করেছে দেশটির সরকারি সংস্থা নাইজেরিয়ান সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল (এনসিডিসি)। চলতি বছরের ১ জানুয়ারি থেকে ২৫ ফেব্রুয়ারি পর্যন্ত মাত্র ৫৬ দিনে এই প্রাণহানীর ঘটনা ঘটেছে। প্রতিবেদনের তথ্য অনুযায়ী, দিন দিন লাসা জ্বরে মৃত্যুর সংখ্যা খুব দ্রুত বাড়ছে। শুক্রবার প্রকাশিত এক আনুষ্ঠানিক প্রতিবেদনে সংস্থাটি জানিয়েছে, এই জ্বরে আক্রান্ত মোট ১ হাজার […]

সিগারেট তৈরির একটি মূল উপাদান ইঁদুরের বিষ্ঠা!

  অ- অ অ+   সিগারেটের পেছনে মাসে কারো কারো হাজার হাজার টাকা ব্যয় হয়। জানেন কি এই সিগারেট কি থেকে তৈরি হয়? হ্যাঁ, অবশ্যই তামাক পাতা সুন্দর করে কেটে পরিশোধন করার পর তার সঙ্গে আনুষঙ্গিক কয়েকটি উপাদান মিশিয়ে কাগজে মোড়ানো সিলিন্ডারের ভেতর পুরে সিগারেট তৈরি করা হয়। তবে সম্প্রতি একটি গবেষণা থেকে জানা গেছে, সিগারেটের মুল উপাদান গুলির একটি ইঁদুরের বিষ্ঠা। […]

অ্যান্ড্রয়েডে পর্ন দেখতে থাকুন সতর্ক

ছবি- রয়টার্স অ্যান্ড্রয়েড ডিভাইসে পর্ন দেখার ব্যাপারে সতর্ক থাকার পরামর্শ দিয়েছে রাশিয়ান সাইবার নিরাপত্তা প্রতিষ্ঠান ক্যাসপারস্কি ল্যাব। প্রতিষ্ঠানটি জানায়, আগের বছর ১২ লাখ অ্যান্ড্রয়েড ব্যবহারকারী পর্ন-ছদ্মবেশী ম্যালওয়্যারে আক্রান্ত হয়েছেন। ২০১৭ সালে মোট ৪৯ লাখ অ্যান্ড্রয়েড ডিভাইস ম্যালওয়্যার আক্রান্ত হয়। এর মধ্যে প্রায় এক চতুর্থাংশ আক্রান্ত হয়েছেন পর্ন-ছদ্মবেশী ম্যালওয়্যারে, বলা হয়েছে প্রযুক্তিবিষয়ক সাইট সিনেট-এর প্রতিবেদনে। গ্রাহককে ম্যালওয়্যারে ক্লিক করাতে পর্নের ব্যবহার […]

যে কারণে হোটেলের বিছানা-বালিশ সাদা হয়

  অনেকেই ঘুরতে বাইরে যান অথবা কাজের সূত্রে দূরে কোথাও যান৷ প্রয়োজনে উঠতে হয় হোটেলে৷ যারা হোটেলে থেকেছেন তারা নিশ্চয় লক্ষ্য করেছেন যে প্রায় সব হোটেলের বিছানার চাদর, বালিশ সব কিছুই সাদা হয়৷ কিন্তু কখনও মনে প্রশ্ন জেগেছে কি এরকম কেন করা হয়? এর পিছনে রয়েছে বেশ কিছু যুক্তি৷ চলুন জেনে নেওয়া যাক সেইসব কারণগুলি… ১) ১৯৯০ সালে হোটেলের রুমে […]

হাঁচি চাপার চেষ্টা, ছিঁড়ে গেল গলার পেশী!

  হাঁচি আসছে আর সেটা আমরা অনেকই চেপে রাখার চেষ্টা করি। আমরা কি জানি এই হাঁচি চেপে রাখতে গিয়ে আমরা পড়তে পারি মারাত্বক বিপদের সম্মুখিন। এমনই এক ঘটনা ঘটে গেলো ইংল্যান্ডের লেস্টারে। চিকিৎসকরা বলছেন, এমন ঘটনা খুবই বিরল এবং অস্বাভাবিক, তবে এটা ঠিক যে হাঁচি চাপার চেষ্টার সম্ভাব্য বিপদ সম্পর্কে সচেতন হওয়া উচিত। এক ব্যক্তি হাঁচি চাপতে গিয়ে তার গলার […]

যে কারনে নার্সদের স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি বেশি!

অনেক ধরনের পেশা রয়েছে, যাতে নারীদের রাতের শিফটে কাজ করতে হয়। তবে এটি তাদের জন্য মোটেও স্বাস্থ্যকর নয়। যারা রাতে কাজ করেন তাদের ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ে। সম্প্রতি এক গবেষণায় এমন তথ্য উঠে এসেছে। বিজ্ঞানীরা বলছেন, যেসব নারী রাতের শিফটে কাজ করেন তাদের স্কিনের ৪১ শতাংশ, স্তনের ৩২ শতাংশ ও পাকস্থলীতে ক্যানসারের ঝুঁকি ১৮ শতাংশ বাড়ে। এ ঝুঁকিতে সবচেয়ে বেশি রয়েছেন […]

জেনে নিন প্রাচীন কালের জন্মনিয়ন্ত্রণের আজব কিছু নিয়ম

পারদের মিশ্রণ: চীনে গর্ভধারণ এড়াতে অদ্বূত এক পদ্ধতি অবলম্বন করা হত। আর সেটা হচ্ছে তেল আর পারদের মিশ্রণ পান করা। খালি পেটে নারীদেরকে অসময়ে গর্ভধারণ থেকে বাঁচার জন্যে এই মিশ্রণটি খেতে হত। যদিও এখন আমরা জানি পারদ হাড় আর শরীরের জন্যে ঠিক কতটা ক্ষতিকর! চাঁদের দোষ: গ্রীনল্যান্ডে মনে করা হত একজন নারীর গর্ভবতী হওয়ার পেছনে সবচাইতে বড় অবদান হচ্ছে চাঁদের। […]

ঠাণ্ডা নয় গরম পানি পান করুন, পাবেন ১০টি বিস্ময়কর উপকারীতা

মানব শরীরের প্রায় ৬০-৭০ শতাংশই পানি দিয়ে তৈরি। ফলে দেহকে সচল রাখতে পানির গুরুত্বকে কখনও অস্বীকার করা যায় না। সে কারণেই তো দিনে কম করে ৮ গ্লাস পানি পান করার পরামর্শ দেন চিকিৎসকেরা। তাদের মতে এই পরিমাণ পানি পান না করলে শরীরের ভেতরে পানির ঘাটতি হওয়ার আশঙ্কা বৃদ্ধি পায়। যদিও আরেক দল চিকিৎসক এ বিষয়ে একেবারে ভিন্ন মত পোষণ করেন। […]

স্ট্রোকের এই ১৩টি লক্ষণ কখনোই অগ্রাহ্য করা উচিত নয়

মস্তিষ্কের ভেতরে রক্তের শিরায় রক্ত জমাট বাধার ফলে অক্সিজেন সরবরাহ বন্ধ হয়ে গেলে স্ট্রোক হয়। এ থেকে ব্রেন ড্যামেজ, প্যারালাইসিস এবং মৃত্যুও হতে পারে। সুতরাং স্ট্রোক গুরুতর একটি স্বাস্থ্য সমস্যা। আর এমনটা ঘটলে রোগীকে দ্রুত হাসপাতাল ও ডাক্তারের কাছে নেওয়াও জরুরি। সুতরাং স্ট্রোকের প্রাথমিক এই ১৩টি লক্ষণ কোনোভাবেই অগ্রাহ্য করা যাবেন না।১. মুখের অর্ধেক অসাড় হয়ে পড়া আপনি যদি হঠাৎ […]