Category: জীবনধারা

Life-Style

আমার স্তন ও স্বামীর কর্মকান্ড

নাম প্রকাশে অনিচ্ছুক একজন জানিয়েছেন নিজের সমস্যার কথা। “আমার জীবনের গল্পটা একটু বড়, এতো কথা কিভাবে লিখবো বুঝতে পারছিনা…আমার স্বামী কে আমি একজন ভালো মনের মানুষ হিসেবে ভাবি, ভালবাসি… তারপর ও আমার কিছু কথা রয়েই যায়… ২০১১ সালে বিয়ে হয়, ছেলের মা আমাকে প্রথম এ দেখে তারপর ছেলের সাথে কথা বলি, বিয়ের আগে ৪ মাস আমি ওর সাথে কথা বলেছি, […]

মেয়েদের সহজে প্রেমে পটানো যায় কীভাবে…?

আপনার উদ্দেশ্য যদি শুধু জীবনে একটি নারীকে পটানো হয় তাহলে ঠিক আছে। তাহলে আপনি পটানোর চেষ্টা করতেই পারেন তাকে যাকে আপনার মন থেকে ভালো লাগে। এর জন্য শিখে নিন মেয়ে পটানোর এই টিপসগুলো : পছন্দের নারীর জীবনে সুপারম্যানের ভূমিকায় অবতীর্ণ হন আপনি যদি আপনার পছন্দের নারীকে আকৃষ্ট করতে চান তাহলে তার জীবনের ‘সুপার ম্যান’ হয়ে যান। অবাক হয়ে গেলেন? সুপার […]

‘আমাকে ব্ল্যাকমেইল করে সে আমার দেহভোগ করতে চায়’

‘আমাকে ব্ল্যাকমেইল করে সে আমার দেহভোগ করতে চায়’   জীবন থাকলে সম্পর্ক থাকবেই। আর সম্পর্ক থাকলে থাকবে সমস্যা। প্রতিদিন ফেসবুকের ইনবক্সে ও ই-মেইলে আমরা অসংখ্য সম্পর্ক ভিত্তিক প্রশ্ন পাই, যেগুলোর কথা হয়তো কাউকেই বলা যায় না। পাঠকদের করা সেইসব গোপন প্রশ্নের উত্তর দিতেই আমাদের নিয়মিত আয়োজন “প্রিয় সম্পর্ক”। আর সম্পর্ক ভিত্তিক সেই প্রশ্নগুলোর উত্তরে পরামর্শ দিচ্ছেন গল্পকার রুমানা বৈশাখী। নাম […]

২০ বছর ধরে ইট ও মাটি খেয়ে জীবনরক্ষা!

আপনি কি কোন মানুষকে ইট,মাটি ও বিল্ডিং ম্যাটেরিয়ালস খেয়ে ক্ষুধা মেটাতে দেখেছেন। ভারতের কর্নাটক রাজ্যের একটি গ্রামের পাক্কিরাপ্পা হুনাগুন্ডি নামের এক ব্যক্তি প্রতিদিন তিন কেজি মাটি ও মাটি খেয়ে ক্ষুধা নিরারণ করে থাকেন। তিনি গত ২০ বছর ধরে কেবল মাটি আর ইট খেয়েই বেঁচে আছেন। ৩০ বছর বয়সী হুনাগুন্ডি সর্বপ্রথম ১০ বছর বয়সে থেকে গ্রামের দেয়ালের ইট খাওয়া শুরু করেছেন। […]

ছেলেদের দেখলে মেয়েরা ওড়না ঠিক করে কেন ?

প্রায়ই দেখা যায় ছেলেদের দেখলেই মেয়েরা ওড়না ঠিক করতে চায়। এটা কেন করে? নাম প্রকাশে অনিচ্ছুক জনৈক পাঠক লিখেছেন, হ্যাঁ। এটা সত্য এবং খুব সচরাচর দেখা যায়। এটা কী কারণে করে সেটা বলা মুশকিল। তবে ওড়না ঠিক করার ধরণভেদে সেটার বিভিন্ন অর্থ হতে পারে। ধরণ একঃ (মাথায় ওড়না ঠিক করা) কোনো মেয়ের গলায় ওড়না আছে এবং কোনো পুরুষ বা ছেলে […]

যে ধরনের ছেলেদেরকে মেয়েরা মোটেও পছন্দ করে না

সময় বদলের সঙ্গে সঙ্গে বদলে যায় অনেক কিছু। একটা সময় জীবনসঙ্গী বাছাই করার ক্ষেত্রে মেয়েদের পছন্দের কোনও মূল্য ছিল না। কিন্তু বর্তমানে জীবনসঙ্গী নির্বাচনের ক্ষেত্রে মহিলাদের পছন্দকে যথেষ্ট গুরুত্ব দেওয়া হয়। জীবনসঙ্গী বাছাইয়ের ক্ষেত্রে নারীর যেমন পছন্দ রয়েছে, তেমনি অপছন্দ রয়েছে। জেনে নেয়া যায় মেয়েরা কোন কোন স্বভাবের ছেলেদের অপছন্দ করেন। নারী বিদ্বেষী: নারী বিদ্বেষী পুরুষদেরকে মহিলারা পছন্দ করেন না। […]

যেসব মেয়ের সাথে সম্পর্কে জড়ানো উচিত নয়!

পড়াশোনা শেষ করে চাকরি কিংবা ব্যবসা শুরুকরেছেন। ভাবছেন এখনই বিয়ে করার সঠিক সময়। কিন্তু তার আগে হয়তো কিছু প্রেমের সম্পর্ক গড়ে তোলা প্রয়োজন। আপনার চারপাশেই রয়েছে কত না সুন্দরী আর স্মার্ট মেয়ে! তাদের কারো সঙ্গেসম্পর্কে জড়িয়ে পড়ার আগে একটু চিন্তা করে দেখুন। সব মেয়েই কিন্তু আপনার সঙ্গে কেবল প্রেম বা বিয়ে করার জন্য সম্পর্ক করবে না। তাই কোনো মেয়ের সাথে […]

স্বল্প ঘুমে হৃদরোগে ঝুঁকি

রাতে পর্যাপ্ত ঘুমের অভাবে হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়তে পারে। এক গবেষণায় দেখা গেছে, যারা রাতে পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুমান তাদের তুলনায় যাদের ঘুমে অনিয়মের পরিমাণ বেশি তাদের হৃদরোগে ভোগার সম্ভাবনাও বেশি। গবেষণার সহকারী লেখক, সাংগিয়ানকুয়ান ইউনিভার্সিটির চ্যাং-ওন কিম বলেন, “অপর্যাপ্ত ঘুম সাধারণ একটি সমস্যা যা স্বাস্থ্যের উপর ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে। যা থেকে দুর্বল স্বাস্থ্য, অন্যান্য রোগ ও হৃদরোগের সমস্যা হওয়ার ঝুঁকি বেশি […]

দিনে বেশি ঘুমালে ডায়াবেটিস

দিনের বেলা অল্প ঘুম বা ‘শর্ট ন্যাপ’ স্বাস্থ্যের জন্য ভালো হতে পারে। তবে এই ঘুম এক ঘণ্টা বা আরও দীর্ঘায়িত হলে তা ডায়াবেটিসের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্য পরিমাণে বাড়াতে পারে। সাম্প্রতিক এক গবেষণায় এমন ফলাফল পাওয়া গেছে। গবেষণায় বলা হয়, “দিনের বেলায় অতিরিক্ত ঘুমভাব এবং দীর্ঘসময় ঘুমানোর সঙ্গে টাইপ-টু ডায়াবেটিস হওয়ার আশঙ্কা বৃদ্ধি পাওয়ার সম্পর্ক রয়েছে। তবে অল্পসময় ঘুমানোর সঙ্গে এই আশঙ্কা […]

ব্রণ থেকে মুক্তি

ত্বকের এই সমস্যায় রয়েছে চট জলদি সমাধান। জানাচ্ছেন আকাঙ্ক্ষা’র গ্ল্যামার ওয়ার্ল্ডের কর্ণধার অ্যারোমা থেরাপিস্ট জুলিয়া আজাদ। ব্রণ সাধারণত তৈলাক্ত ত্বকে বেশি হয়। অল্প বয়সি ছেলেমেয়েদের হরমোনের প্রভাবে মুখে নাকে কপালে এমনকি পিঠেও হয়। ব্রণের হাত থেকে রক্ষা পেতে প্রতিদিন পেট পরিষ্কার রাখতে হবে। এজন্য প্রচুর শাকসবজি ফল খাওয়ার অভ্যাস করতে হবে। দিনে সাত থেকে আট গ্লাস পানি অবশ্যই খেতে হবে। […]